根据您的描述，可能存在前列腺炎和肾阴虚。建议每天做提肛肌运动锻炼，服用六味地黄丸调理身体。可以去医院泌尿外科检查一下，主要检查前列腺液常规和泌尿系彩超。同时，注意平时忌口，多喝水，避免上火，避免劳累熬夜。

伟哥可以偶尔吃一次，性生活前两小时服用，提高一下性质量，增强自信心。甲磺酸妥拉唑胶囊也可以使用，需要处方。请注意，药物治疗只是辅助，关键还是要坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯。

不客气，希望我的建议能够帮助到您。