首先，我们需要确认你的确诊结果和病情严重程度。环孢素是一种强效的免疫抑制剂，通常用于器官移植和某些自身免疫性疾病的治疗。请问你之前有使用过环孢素或其他免疫抑制剂吗？

在选择替代品时，我们需要考虑多个因素，包括你的具体病情、既往用药史和可能的副作用。田可（tacrolimus）是一种类似于环孢素的免疫抑制剂，也被广泛用于器官移植和某些自身免疫性疾病的治疗。它的副作用和环孢素相似，但在某些情况下可能更适合你。我们可以根据你的具体情况来决定是否需要更换药物。

在服用这些药物时，需要避免暴露在强烈的阳光下，因为它们可能增加皮肤癌的风险。同时，保持良好的口腔卫生也很重要，因为这些药物可能会引起口腔感染。此外，避免接触生病的人群，保持充足的休息和健康的饮食也是非常重要的。