根据你的描述，考虑可能是慢性胃肠炎引起的。这种情况可以通过药物治疗来改善。

你可以口服泮托拉唑肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片和马来酸曲美布汀片。疗程半个月，如果效果明显，可以延长到一个月。同时，平时饮食要规律，少食辛辣、酸性、油腻、寒凉、生冷食品，避免吸烟喝酒，保持心情愉快。

这些症状也是慢性胃肠炎的表现。以上提到的药物可以帮助缓解这些症状。

如果有必要，可以做胃镜、肠镜、腹部B超，抽血化验肝肾功能、血常规，以明确诊断后进行针对性治疗。