您好，很高兴能帮助您。请问您目前在服用哪种降压药？

了解了。根据您的描述，10mg的剂量应该是足够的。但是，如果您在服药过程中出现不适，例如头晕、乏力等症状，应该立即停药并就医。

另外，高血压患者在日常生活中也需要注意一些事项。首先，饮食上要少油少盐，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，适量运动可以帮助降低血压。最后，定期检查血压、血脂和肝肾功能也非常重要。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。