根据您的描述，可能存在免疫力下降的情况。白云山有一些针对此类问题的药品，但具体使用哪种药品还需要进一步了解您的病情。请问您有没有其他不适症状？

头痛和失眠可能与免疫力下降有关，但也可能是其他原因引起的。建议您多休息，避免熬夜，并适当进行锻炼。至于药品的选择，需要根据您的具体情况来确定。白云山的药品中有多种针对免疫力下降的产品，例如维生素C、Echinacea等。请问您是否有过敏史或其他健康问题？

高血压和糖尿病确实需要考虑在药品选择中。对于您的情况，我建议使用一些温和的药品来增强免疫力，例如白云山的维生素C和Echinacea。同时，需要注意的是，在服用药品期间，应避免食用海鲜、酸辣鱼虾和酒等刺激性食物，以免影响药效或加重病情。请您按时服药，并定期复查。