生血宝合剂主要用于补血，适合因营养不良、慢性失血等原因导致的贫血。它含有多种中药成分，能够有效提高血红蛋白水平和红细胞计数。

根据你的症状，建议你先服用3盒生血宝合剂。同时，注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。避免过度劳累，保持良好的作息习惯。