首先，需要规范治疗前列腺炎，使用抗生素等药物。同时，建议你采取基础治疗和行为疗法，包括适当的身体锻炼、戒烟酒、不熬夜、饮食清淡、营养均衡，多吃水果蔬菜和富含微量元素的食物，保证充足良好的睡眠时间，规律生活，养成良好的生活习惯及作息时间。改正不良生活习惯及嗜好。对于早泄，可以使用必利劲、伊木萨克片、金锁固精丸、复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊等药物，外用药如利多卡因乳膏等。请注意，必利劲是治疗早泄的首选药物，一个疗程需要两个月时间。尿频是前列腺炎的症状，需要规范治疗前列腺炎。一般情况下，前列腺炎治好之后再使用必利劲。

可以搭配玛卡，但伟哥之类的药物需要分开服用，间隔半小时。请注意，使用任何药物都需要遵循医嘱和说明书。

平时的预防工作很重要。建议你到正规医院学习前列腺炎预防复发的相应知识，做好生活方式调整，保持良好的心态和生活习惯。