高血压是一种慢性疾病，需要长期控制。首先我们需要了解您的具体情况。您目前使用的药物是什么？服用多久了？有无不良反应？

好的，根据您的描述，建议您继续使用当前的降压药，并定期监测血压。同时，生活方式的调整也非常重要。

首先，戒烟限酒，保持健康的饮食习惯，减少盐和脂肪的摄入。其次，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，适当进行体育锻炼。最后，保持良好的心态，避免过度紧张和压力。