我长期睡眠不好，焦虑不安，很容易发脾气，沮丧。有时候觉得很绝望无力，害怕失去，患得患失。持续半年了，莫名其妙的流眼泪，控制不住自己。觉得自己很没用，感觉做什么也做不好。平时上班，但也觉得生活空虚，只想一个人安安静静地。晚上睡不着就听催眠的音乐，也睡不着！只有吃黑色素才能勉强睡觉。不知道这是不是抑郁，也不知道该不该看医生。每天大部分时间都这样，想睡觉，但是睡不着。睡不着会想家里的事，想孩子，想离婚。一片混乱，记忆力也不好。

我想开点抗抑郁的药，我在京东上面买了，但要处方。不知道能不能吃药，吃的话要吃一年左右。睡眠只能吃黑色素，我不想依赖那个。