根据你的描述和图片，初步考虑是痤疮和痘印。痤疮通常与体内雄性激素调节作用偏高、油脂分泌旺盛、痤疮杆菌和螨虫感染有关。

首先，生活要规律，饮食上要避免高糖、高油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠和减少压力。药物治疗方面，可以使用克林霉素磷酸酯凝胶和阿达帕林凝胶外用，喜辽妥也可以用于治疗痘印。同时，建议在医院皮肤科进行红蓝光治疗和果酸治疗等辅助治疗。

是的，指的是克林霉素磷酸酯凝胶白天外用两次，晚上阿达帕林凝胶外用一次。