这可能是粟丘疹，通常是良性的皮肤病。请上传几张清晰的图片以便我更好地判断。

无妨，根据你的描述，粟丘疹的可能性较大。建议外用阿达帕林凝胶改善，每晚一次，连续使用半个月。

阿达帕林凝胶通常是安全的，但在使用过程中可能会出现轻微的皮肤干燥或红肿。请按照说明书上的用法使用，并注意保持皮肤清洁和避免日晒。