是的，您之前使用的是代文。

在测量血压前，需要休息至少5分钟，保持安静和放松。测量时，气囊袋应紧缚于上臂，袖带的下缘应在肘窝上2～3cm，不能过紧。避免进食、饮酒、饮用咖啡、浓茶、吸烟、运动后立即测血压，应间隔至少半小时。对于心律失常的患者，应多次测量取均值。测卧位血压时，手臂应垫高至心脏水平。如有便意，需排便后测量血压。

在降压药物治疗的同时，积极、规律而适度的活动锻炼，放松心情，低盐饮食，远离烟酒也是非常重要的。这些生活方式的改善可以有效地辅助药物治疗，帮助您更好地控制高血压。