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廖艳平
主治医师消化内科
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京东互联网医院
专业擅长：慢性乙型肝炎，肺结核，消化不良 食管炎 胃炎 消化性溃疡 肝病 消化道肿瘤 慢性肝炎，慢性乙型肝炎。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近总是排便不畅，量也很少，想知道这是什么原因？
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廖艳平医生
便秘的原因可能包括年龄、胃肠道消化液减少、蠕动减弱、饮食习惯和精神因素等。请问你平时的饮食和运动情况如何？
患者
我平时偏向于清淡的饮食，偶尔会吃一些蔬菜水果，早晨也会锻炼半小时。
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廖艳平医生
建议你多吃一些粗纤维食物，避免久坐，增加运动量。同时，可以考虑服用乳酸菌、双歧杆菌等益生菌来改善肠道环境。
患者
我已经在服用双歧杆菌和莫沙必利，乳酸菌素片，但效果不明显。
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廖艳平医生
如果这些药物不能有效缓解你的症状，可能需要进一步检查和调整治疗方案。请记住，任何药物都应该在医生的指导下使用。
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