你的症状可能是抑郁症引起的。右佐匹克隆片和盐酸舍曲林片是常用的抗抑郁药物。请问你每天吃几片？

你已经服药一个月了，除了睡眠有些好转外，其他症状没有明显改善。请问你每天都能坚持服药吗？我们需要评估你的用药情况和调整治疗方案。同时，建议你注意饮食和作息规律，增加户外活动和社交互动，这些都有助于改善抑郁症状。

除了药物治疗外，心理治疗也是非常重要的。建议你寻找专业的心理咨询师进行长期的治疗和支持。另外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，也是非常关键的。