根据你的描述，你没有基础疾病。勃起功能障碍可能由多种因素引起，包括生活方式和心理因素。

倍特乐克对此无影响。改善生活方式是关键，包括规律作息、避免烟酒和辛辣食物、不熬夜、不久坐，并增加运动量。同时，可以考虑口服西地那非或他达拉非来辅助治疗。

是的，按照说明书的指示使用西地那非是安全有效的。请记住，药物只是辅助治疗，生活方式的改变同样重要。