头痛的原因有很多种，可能是由于压力、缺乏睡眠、脱水或其他健康问题引起的。请问你的头痛是否伴随着其他症状？

如果你的头痛是由紧张或偏头痛引起的，非处方药如布洛芬或阿司匹林可能会有所帮助。然而，为了确保安全和有效性，建议你先进行全面的体检，并在医生的指导下使用任何药物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当锻炼和健康饮食，也可以减少头痛的发生。