了解，高血压需要长期管理。首先，建议你坚持低盐低脂饮食，避免食用腌制品如咸菜、榨菜等。同时，适当参加有氧运动，但要避免剧烈运动。另外，尽量不要喝茶和咖啡。我们的目标是将血压控制在140/90㎜汞柱以内。如果你有血压不稳定或头疼头晕等症状，需要及时就医。

根据你的情况，我会为你开具新的处方。请等待药师审核通过后，你就可以预约购药了。记得按时服用药物，并定期复查血压。

当然，除了用药外，生活方式的调整也非常重要。保持健康的体重，戒烟限酒，减少压力，保证充足的睡眠，这些都有助于控制高血压。