早泄可能由多种因素引起，包括心理和生理原因。我们需要进行综合治疗，包括药物治疗、生活习惯改善、饮食和运动。

首先，建议你采取一些生活习惯的改善措施，例如避免疲劳、保持心情舒畅、饮食清淡、戒烟忌酒、适量运动等。同时，药物治疗也是一个有效的选择。我们可以考虑使用必利劲。

必利劲应该在性生活之前1至3小时服用，首次剂量为30mg。服药期间，饮食应以清淡、清补之品为主，避免辛辣燥热的食物和酒精。