这种情况可能是由于肾虚引起的。肾虚会导致腰部不适和疼痛。金匮肾气丸是一种中药，适合用于调理肾虚引起的腰痛。

我可以为您开具处方。请注意，金匮肾气丸是水蜜丸的形式。

除了服用金匮肾气丸外，生活调理也非常重要。建议您尽量少熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。多吃新鲜蔬菜水果和海鲜等富含维生素E、维生素C、不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素的食物。适当的有氧运动和避免久坐也能帮助改善症状。