首先，早泄可能与精神因素、龟头敏感或其他健康问题有关。请问你在性生活中能维持多长时间？是否有高血压、糖尿病等其他疾病？

你的情况可能与生活习惯有关。建议你改善饮食，增加运动量，避免过度焦虑和压力。同时，可以考虑使用一些药物来帮助延长性生活时间。

常用的药物包括SSRI类抗抑郁药和局部麻醉剂。但在使用前，需要进行全面的身体检查，排除其他潜在的健康问题。并且，必须在医生的指导下使用。