你的症状可能与肾阴虚有关，建议服用知柏地黄丸和金水宝调理。同时，口服他达拉非五毫克每天睡前一粒，半个月后观察效果。

过度手淫和不健康的生活习惯可能加剧你的症状。建议你忌烟酒，避免油腻和冰冻食物，多吃蔬菜水果，尤其是奇异果和番茄。每天慢跑半小时，做提肛和深蹲运动，注意休息，尽量十二点前入睡。

肾宝片不是首选，知柏地黄丸和金水宝更适合你。万艾可伟哥可以暂时不用，先服用他达拉非五毫克每天睡前一粒，半个月后再评估。