这种情况可能是由多种因素引起的，包括生理性变化、荷尔蒙水平的波动、乳腺增生等。建议您进行一次乳房彩超检查以了解具体情况。

乳腺增生是常见的良性疾病，主要通过调整生活方式和饮食习惯来改善。如有需要，医生会根据具体情况开具相应的药物治疗方案。请不要自行购买或服用任何药物。