根据您的描述，可能是尿路感染和阴道炎的混合症状。请注意保持外阴清洁，避免性生活，忌辛辣海鲜类食物和酒精。同时，需要用药治疗。

我已经为您开具了处方，包括口服药和外用药。请注意在用药期间遵守上述生活建议。另外，如果症状没有改善，或者出现其他不适，建议及时就医。

可以用杯子倒一点洗液兑水清洗外阴。至于小白点，可能是疱疹病毒感染的迹象，建议再加用更昔洛伟片和阿昔洛韦乳膏进行治疗。