糖尿病的治疗需要综合考虑多个因素，包括药物、饮食和运动。首先，我们需要评估您的病情和用药情况。

控制血糖不能仅依赖药物，平时的饮食和运动也非常重要。建议您避免高糖食物，选择无糖、高纤维的食物，如粗粮、蔬菜、大豆制品等。同时，适量的运动如慢跑、打太极、骑自行车等都有助于提高免疫力和代谢。

一些食物如苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜都有助于降低血糖。当然，具体的饮食计划还需要根据您的个人情况来制定。

除了上述的饮食和运动建议外，定期监测血糖水平、遵循医嘱用药、保持良好的睡眠和减轻压力也都是非常重要的。