哮喘是一种慢性疾病，需要长期管理。你的症状表明你可能有过敏性变异性咳嗽或慢性支气管炎。建议你继续使用吸入剂和孟鲁司特钠，因为它们对预防急性发作和控制症状非常有效。

除了药物治疗外，避免过敏源和刺激物也很重要。例如，蟹和蟑螂菌可能会引发你的哮喘症状。同时，适当的锻炼和戴口罩也可以帮助你管理症状。

如果你没有症状，不需要含这些东西。只有在有症状时，才应该使用相应的药物。