我最近总是感到身体不适、精神紧张，多汗，医生，这是怎么回事？患者男性62岁咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长：抑郁症、焦虑症：各类抑郁症、焦虑综合症、神经症，神经衰弱，初高中学生考前紧张综合症，产后抑郁症，老年抑郁症及躯体化障碍，卒中后抑郁；睡眠障碍：各类睡眠障碍及继发性学习障碍、社会适应障。

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我最近总是感到身体不适、精神紧张，多汗，医生，这是怎么回事？

张文武医生

这可能是由于焦虑症引起的。焦虑症患者常会出现身体不适、精神紧张、多汗等症状。

患者

我听说过这种病，但我不确定我是否需要吃药来控制症状。

张文武医生

是的，药物治疗是控制焦虑症症状的有效方法之一。我们可以选择一些抗焦虑药物来帮助你缓解症状。

患者

那我应该怎么吃药？一天三次，每次一片吗？

张文武医生

不一定非要一天三次。我们可以根据你的具体情况调整用药方案。比如，一天一次，一次一粒也是可行的。

患者

除了用药外，还有其他的生活建议可以帮助我控制症状吗？

张文武医生

当然。保持良好的睡眠习惯、适当的运动、学习放松技巧如深呼吸、冥想等都可以帮助你更好地管理焦虑症状。