根据你的描述，可能是经前期综合征。这种情况通常是由于黄体功能不足引起的。建议你进行一些生活方式的调整，并适当地使用药物来调节。

中药也是一个不错的选择。益母丸可以帮助调节月经，气血双补丸可以补气补血。八珍益母丸也是一种有效的中药选择。请注意，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。