脱发的原因有很多，包括精神压力、睡眠质量差、微量元素缺乏、激素水平、甲状腺功能、贫血、脂溢性皮炎等。夜班工作可能会影响你的生物钟和激素水平，进而导致脱发。建议你到医院做详细检查，明确病因。

我不太推荐这种做法。脱发的治疗需要先明确病因，然后再对症用药。建议你再次到正规医院进行检查，排除激素水平异常和贫血等可能的原因，并通过皮肤镜检查毛囊情况。治疗通常需要口服和外用药物的联合使用。

在等待检查结果的这段时间里，你可以通过改善饮食和睡眠质量来帮助减少脱发。多吃富含蛋白质、铁、锌等微量元素的食物，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度压力。