有药物过敏史吗？

目前服用的什么药物？

建议您规律睡眠时间，每晚大概十点半左右睡觉，睡前不玩手机，睡前戴耳机放轻音乐萨克斯，声音要小，慢慢就睡着了，一定不要熬夜啊。

如果没有药物过敏史，睡前可用枣仁安神胶囊或者颗粒试试，服药后如果出现不适症状立即停用。