这种情况可能是腱鞘囊肿或豆骨突出。腱鞘囊肿可以直接挤破，但可能会再次出现。豆骨突出是正常骨头，工作量大或外伤可能引起疼痛或肿胀。

这可能是导致问题的原因。建议你观察两周，如果消退，可能是腱鞘囊肿。如果没有消退，建议去医院拍片子。

如果腱鞘囊肿反复出现，可以考虑手术摘除。同时，注意手腕的休息和保护，避免过度劳累。