你好，这里是新型肺炎的免费咨询，请依次回答上述的问题。

你都睡不好觉，有多长时间了？

失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。治疗失眠还有一点就是要注意睡眠卫生，睡前两小时不要太兴奋，不要吃不易消化的食物，睡前可以喝点白糖水。还可以按摩腹部，足三里和腋下等。

如果非常难受，可以吃一点帮助睡眠的药，如右佐匹克隆

这里是关于新型冠状病毒性肺炎的免费咨询，目前咨询的人比较多，这个问题就这样了。

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