高原性心脏病的主要治疗方法是脱离高原环境，合理安排生活作息，避免中等以上体力劳动。同时，建议您化验血常规、心肌酶谱、肌钙蛋白、BNP等指标，如果结果正常，可以口服美托洛尔片。

考虑到您有心包积液的病史，需要排除轻微心衰导致的症状。建议您规律锻炼，适当进行户外活动，保持低盐、高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟酒。

好的，等待您的检查结果。如有其他问题，欢迎随时咨询。