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张正强
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：研究方向骨科学范畴，擅长四肢骨折及脊柱骨折的手术及保守治疗，老年骨性关节炎、腰椎间盘突出症等多发骨科疾病！
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患者
我最近膝盖疼，检查结果显示半月板损伤和膑骨软化。请问这是怎么回事？
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张正强医生
这两种情况都是关节退化的表现，半月板损伤可能会导致膝盖疼痛和不稳定，膑骨软化则可能会引起膝盖前部疼痛和僵硬。
患者
我想知道是否需要吃药来保护关节？
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张正强医生
可以考虑服用氨基葡萄糖片来营养软骨，另外，适当的锻炼和保持健康的体重也非常重要。
患者
我听说缺钙也可能导致膑骨软化，那我是否需要补钙？
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张正强医生
膑骨软化主要是关节退化的结果，而非缺钙所致。然而，补充钙片可以帮助维持骨骼健康。
患者
那我平时应该注意些什么？
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张正强医生
平时应该避免过度负荷关节的活动，适当锻炼可以增强关节周围的肌肉和韧带，减少损伤的风险。
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