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张正强
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：研究方向骨科学范畴，擅长四肢骨折及脊柱骨折的手术及保守治疗，老年骨性关节炎、腰椎间盘突出症等多发骨科疾病！
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执业证书：1105******84
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患者
我最近每次稍微躺下看电视久一点起来时腰部特别疼，需要用手扶着，主要是右侧腰部。
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张正强医生
首先考虑是腰背肌筋膜炎，主要休息为主，热敷。
患者
没有检查，上次体检都正常。
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张正强医生
两周不见好转建议去医院检查一下，排除腰椎间盘突出。
患者
能否推荐药？
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张正强医生
可以吃点伸筋丹、英太青、氯唑沙宗片。
患者
跟平时晚上久坐玩游戏，有影响吗，跟季节有关系吗？
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张正强医生
都有关系，平时要注意休息和适当运动。
患者
饮食上有什么要注意的？
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张正强医生
饮食上没有特别的注意事项，正常饮食即可。
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