你的症状与癫痫精神运动性发作相符。这种类型的癫痫会导致意识丧失和不受控制的动作。

在癫痫精神运动性发作期间，患者通常无法进行有效的语言交流或遵循指示。

首先，遵循医生的用药建议，定期服用抗癫痫药物。其次，保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适当的锻炼。最后，避免可能诱发发作的因素，如缺乏睡眠、过度疲劳和压力。