首先，精神分裂症的确诊需要专业医生的评估。你的症状可能是假性幻觉，属于康金斯基综合征的表现。建议你尽快复诊，继续服用医生开具的药物。同时，避免不良精神刺激，多做瑜伽、健身等放松身心的活动，和家人朋友多交流，找到适合自己的宣泄方式。

你的症状可能是假性幻觉，和真实的幻听不同。奥氮平是治疗精神分裂症的常用药物，可以有效控制症状。然而，长期使用可能会导致体重增加等副作用。建议你在医生的指导下使用药物，并注意健康的生活方式。

这些症状可能是精神分裂症的伴随症状，也可能是日常生活中的一些不良习惯。建议你多做一些有益的活动，转移注意力，避免过度思考。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当锻炼，改善生活质量。