舌下腺体增大可能由多种原因引起，包括熬夜、饮食不当等。这种情况通常不会对健康产生影响，但如果你感到不适或担心，可以通过调整生活习惯来改善。

一般情况下，舌下腺体增大不需要特殊治疗。关键是改善生活习惯，保持良好的口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水。这样可以帮助减轻症状并防止进一步恶化。

不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。