首先，冷却是非常重要的。请用流动的自来水冲洗受伤部位15-20分钟，直到疼痛减轻。然后，使用无菌敷料覆盖伤口，避免感染。

如果水泡不大且没有破裂，可以不用处理，自然吸收即可。京万红是一种外用消炎药膏，可以在清洁干燥的伤口上涂抹，帮助预防感染和促进愈合。

一般来说，一度烧伤不会留下疤痕。请注意保持伤口清洁，避免用手抓挠或撕扯水泡。同时，多喝水，保持良好的休息和营养状态，帮助身体更快地恢复。