产后血压下降的时间因人而异，取决于体重和盐分摄入情况。一般来说，体重减得越快，盐分摄入越少，血压下降也会越快。

大多数人可以通过控制体重和盐分摄入来恢复正常血压，但也有些人需要长期服药。所有高血压药物都可能通过乳汁分泌，所以哺乳期的妈妈需要特别注意。拉贝洛尔也是一种高血压药物，同样不适合哺乳期使用。

芹菜和薏米红豆粥都是不错的选择。同时，减少盐分摄入和增加运动量也能帮助降低血压。

在停药前，需要先观察血压的变化情况。如果低压仍然较高，可能需要继续服药。