根据您的描述，可能是肝肾亏损、筋骨不坚证所致。建议您使用补肝肾、强筋骨的中成药。

与蚁灵口服液相似的中成药有舒筋健腰丸等。这些药物也可以帮助改善肝肾亏损、筋骨不坚证的症状。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。建议您合理安排作息，适当进行体育锻炼，避免过度劳累。同时，注意饮食均衡，多吃一些有助于补肝肾、强筋骨的食物。