您好，感谢您的咨询。确实，生食可能会增加感染阿米巴痢疾的风险。建议您在日常生活中避免食用生猪肉和生鱼肉，尤其是未经充分烹饪的食品。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。

如果您怀疑自己已经感染了阿米巴痢疾，建议您尽快就医。医生可能会建议您进行肠镜检查和化验，以确定是否存在阿米巴包囊。一般情况下，甲硝唑是治疗阿米巴痢疾的常用药物。但请注意，具体的用药方案需要根据医生的诊断和指导来确定。

不用客气，祝您和家人身体健康，生活愉快！