你的症状是由于食用辛辣过多引起的胃食管反流病，导致食物反流到食道和喉咙，刺激咽部和气管，引起咳嗽和灼烧感。建议你喝点冰糖或麦芽糖水，服用雷贝拉唑抑制胃酸分泌，保护胃粘膜，含服复方甘草片缓解咳嗽。

酸奶对此病情影响不大，主要还是辛辣刺激的食物引起的。请避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。