这种情况可能是由于雌激素水平增高引起的乳腺脂肪颗粒。它们通常是良性的，不需要过于担心。

不建议这样做。挤压可能会导致不必要的损伤和感染。随着激素水平的变化，这些颗粒可能会变小或增大，但可能不会完全消失。

如果你感到不适或担心，建议你去医院进行检查。医生可能会建议你进行乳腺超声或其他检查来确定颗粒的性质。同时，保持健康的生活方式和定期的乳腺自我检查也很重要。