这种情况可能与多种因素有关，包括肌肉或韧带拉伤、骨盆问题、甚至是某些疾病。我们需要进一步了解你的症状和生活习惯。

静脉曲张通常不会引起腹股沟疼痛，尤其是在你描述的症状下。我们建议你进行腹股沟区彩超检查以排除其他可能的疾病。同时，适当的休息和热敷可以帮助缓解疼痛。

目前不需要紧急就医，但如果疼痛加剧或伴随其他症状，应及时就医。至于准备，穿着宽松的衣服，避免过度运动，保持良好的心态即可。