记忆力下降和心情低落可能与多种因素有关，包括生活习惯、压力、睡眠质量等。建议你到医院进行全面的身体检查，排除任何潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

青年人的记忆力下降并不是简单地吃药就能解决的。我们需要评估你的具体情况，了解你的生活方式和可能的健康问题。只有在此基础上，才能制定出最适合你的治疗方案。请务必到医院就诊，接受专业的评估和建议。