宝宝的头发稀疏可能是由于毛囊发育不完全或是摩擦枕头所致。随着宝宝的成长，这种情况通常会有所改善。鱼肝油可以作为补充营养的选择，但可能对头发的生长没有直接影响。

根据宝宝的身高和体重，目前的喂养方式看起来是合适的。继续母乳喂养，并适当添加鱼肝油作为营养补充。同时，注意宝宝的头部护理，避免过度摩擦。