微小病变型肾病综合征是最轻的肾病综合征类型，激素治疗效果通常很好。生活上，需要避免劳累过度，避免感冒、腹泻，平时别乱用药。饮食上，建议低脂低盐优质低蛋白饮食，适当补钙。

在饮食上，需要控制蛋白质的摄入，建议每天吃一到两个鸡蛋白。肉类和鱼类是优质蛋白的来源，可以适量食用，但要避免内脏。植物蛋白如黄豆、土豆等要少吃。花生可以少量食用，炒菜可以用花生油。

这种酸痛可能与腰椎或肾脏有关，但不一定与激素治疗直接相关。一般来说，激素治疗需要长期进行，不能随意停药，需要按规范减量。