根据您的描述，考虑与剧烈运动引起的胸壁软组织拉伤有关。这种情况通常会导致胸口疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。

如果伴有咳嗽的症状，建议最好排一个胸片。但是，鉴于您目前没有咳嗽的症状，可以先进行胸片儿的检查，排除胸膜疾病的可能性。

在日常生活中，避免剧烈运动和重体力劳动，注意休息和保持良好的心态。对于疼痛的缓解，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）类药物，如布洛芬或阿司匹林。但请在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。