乳糜瘘是一种比较常见的并发症，主要是由于手术中对淋巴系统的干扰所导致的。对于你的情况，首先需要注意的是饮食的调整。

是的，淀粉类食物是可以的。主要是要避免高脂肪的食物，因为脂肪的消化需要胆汁和胰液的参与，而这些都是通过乳糜管分泌的。所以，减少脂肪的摄入可以减轻乳糜管的负担，帮助恢复。

除了饮食调整外，保持良好的心态和充足的休息也很重要。同时，避免剧烈运动和重物提起，以防止对腹部造成额外的压力。