患者在元旦期间摔伤后出现肩周炎和肌腱粘黏，经过一个月的治疗效果不佳，希望了解如何快速恢复。患者女性41岁咨询-图文问诊

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患者

我在元旦期间上楼时摔了一跤，导致胳膊无法后背和高举。拍片后医生诊断为肩周炎和肌腱粘黏，经过一个月的药物、膏药和按摩针灸治疗，效果不明显，甚至感觉越来越严重。请问该如何快速恢复？

张顺波医生

首先，建议您进行核磁共振检查以排除肩袖损伤的可能性。如果没有肩袖损伤，可以口服非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布，并加强肩关节的活动。

患者

如果核磁共振检查结果显示有肩袖损伤，应该如何治疗？

张顺波医生

如果肩袖损伤不严重，可以通过休息和康复训练来恢复；如果损伤较严重，可能需要手术治疗。

患者

除了药物和手术治疗外，还有其他的治疗方法吗？

张顺波医生

物理治疗如超声波、电疗和热敷也可以帮助缓解疼痛和改善肩关节的灵活性。同时，保持良好的姿势和避免过度使用受伤的肩膀也是非常重要的。